Nέες παλέτες CHEEKLEADERS από την Benefit Cosmetics! Εσύ τι ομάδα είσαι;

60310597_2407382639484927_3102503758370701312_nH Benefit Cosmetics είναι ευτυχία. Είναι το brand που αγαπώ, που ξέρω ότι θα βρω προϊόντα που θα λατρέψω και που το packaging μου φτιάχνει τη διάθεση κάθε φορά που το βλέπω. Έτσι, μόλις έμαθα για τις νέες παλέτες Cheekleaders ήξερα στη στιγμή ότι μια νέα αγάπη θα έμπαινε στο νεσεσέρ μου. Continue reading

4 τρόποι να νικήσεις την αϋπνία

insomniaΘες να κοιμηθείς. Ναι, είσαι τόσο κουρασμένη. Και όμως, είτε δεν μπορείς να αποκοιμηθείς εύκολα είτε ξυπνάς αρκετές φορές μέσα στη νύχτα. Η αϋπνία είναι ένα συχνό και βασανιστικό πρόβλημα. Περίπου το 30% του πληθυσμού υποφέρει, ενώ ένα 10% έχει συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπωε κόπωση, υπνηλία, νευρικότητα,έλλειψη δημιουργικότητας κ.λπ. Τα αίτια μπορούν να είναι πολλά & διαφορετικά. Ωστόσο, σήμερα δεν θα εστιάσουμε σε αυτά. Εξάλλου, ένας ειδικός είναι ο κατάλληλος για να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε τις αϋπνίες μας. Αφού η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, σήμερα θα μιλήσουμε για τρόπους που μας βοηθούν να αποκοιμηθούμε ταχύτερα. Continue reading

Μπορείς να κλείσεις τη φύση σε ένα μπουκάλι;

shampure-aveda-shampoo-conditioner (1).jpg

Θα έχεις παρατηρήσει ότι τελευταία δίνω ιδιαίτερη έμφαση στην περιποίηση των μαλλιών μου. Αυτό συμβαίνει για δύο βασικούς λόγους. Πρώτον, γιατί μετά από χρόνια έχω ένα κάποιο μήκος στα μαλλιά μου. Δεύτερον, διότι γνώρισα την Aveda, ένα αγαπημένο brand που φέρνει στα χέρια μας επαγγελματικά φυσικά προϊόντα. Continue reading