Gym Friendly Beauty: Τα απαραίτητα για την τσάντα του γυμναστηρίου

physiotherapy-weight-training-dumbbell-exercise-balls-39671Βλέπω στο youtube βιντεάκια τύπου What’s in my gym bag και πραγματικά εντυπωσιάζομαι κάθε φορά. με το πόσα πράγματα χωράνε σε μια τσάντα! Δεν ξέρω για εσένα, αλλά εγώ θέλω όσο το δυνατόν λιγότερα μέσα στην τσάντα του γυμναστηρίου. Ας ξεκινήσω με το γεγονός ότι δεν κάνω ποτέ ντους στο γυμναστήριο (ναι, σιχαίνομαι) οπότε δεν μου είναι απαραίτητο να κουβαλάω αφρόλουτρο, πετσέτα κ.λ.π. Τι, όμως, θεωρώ εγώ αναγκαίο;

Αρχικά, δεν έχω κανένα fancy σακίδιο,κυρίως γιατί δεν με βολεύουν εκείνα που θυμίζουν sac voyage. Ένα απλό backpack,όπως αυτό της Parkland, χωράει όσα χρειάζομαι, ενώ ομολογώ ότι με συνοδεύει και στις εκδρομές μου.

Τι θα βρεις μέσα;

Πετσέτες. Μία για το στρωματάκι ή τα όργανα και άλλη μία μικρότερου μεγέθους για το πρόσωπο. Προτίμησε να έχεις πετσέτες αποκλειστικά για το γυμναστήριο και όχι εκείνες που χρησιμοποιείς και στο σπίτι. Να θυμάσαι να τις πλένεις μετά από κάθε χρήση.

Νερό. Διάλεξε ένα μπουκάλι που θα έχεις για το γυμναστήριο ώστε να μην το ξεχνάς ποτέ.

Μαντηλάκια ντεμακιγιάζ σε περίπτωση που πάω απευθείας από τη δουλειά. Χαρτομάντηλα & υγρά μαντηλάκια ή αντισηπτικό τζελ για τα χέρια.

Λαστιχάκια μαλλιών. Τώρα που μάκρυναν τα μαλλιά μου θυμήθηκα πόσο εύκολα εξαφανίζονται τα λαστιχάκια.

Αποσμητικό. Προφανώς χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις.

Μία αλλαξιά ρούχα. Σίγουρα θα θέλεις να αλλάξεις & να μη μείνεις με τα ιδρωμένα ρούχα. Μπλούζα, σουτιέν, κάλτσες είναι τα must have μου. Εάν κάνεις μπάνιο στο γυμναστήριο μην ξεχάσεις πετσέτσα, σαμπουάν, αφρόλουτρο, σαγιονάρες και φυσικά ρούχα για να αλλάξεις μετά.

Λουκέτο για το locker, κάρτα μέλους, κλειδιά. Με άλλα λόγια, τα εξτραδάκια.

Gym-must-haves

Εσύ τι παίρνεις μαζί σου στο γυμναστήριο; Λίγα και απαραίτητα ή μια μικρή περιουσία;

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.